Uitstelgedrag

uitstelgedrag.jpg 

“Uitstellen is de kunst om in contact te blijven met gisteren.”

Het gevecht met uitstelgedrag heeft meestal te maken met het: “ik doe het later wel …syndroom”. Als dit een van je belangrijkste tijdverspillers is, kijk dan eens naar het gedrag dat er achter zit.
Breng in kaart wat uitgesteld wordt.

Waarom doe je het niet? Ga op zoek naar de diepste reden.

Is er angst dat er aan ten grondslag ligt? Bij veel mensen is dit het geval.

Vaak stellen we dingen uit omdat doelen niet goed voor ogen hebben, gebrek aan informatie hebben, bang zijn om in een nieuw gebied terecht te komen of te falen, gebrek aan timing of gewoon chaotisch werken.

Veel van de stress die gevoeld wordt komt niet omdat we veel werk te doen hebben. Het komt meer door het niet afronden van wat we begonnen zijn……..