Een “mindshift” over stress

Dank Sanne dat jij er mij op attent maakte. Kelly McGonigal doet een boekje open tijdens een TED over stress, de denkwijze daarover, het effect op het menselijke hart, het neurohormoon oxytocine en wat de positieve invloeden zijn bij stress door anderen te helpen.

Gewoon een klein kwartiertje om je mindset over stress te herijken.