In onderstaand filmpje legt Minquer Rinpoche uit hoe je de “baas” kan worden van je monkey mind. Tja het kan daarin je bovenkamer af en toe een gekkenhuis zijn en dan weet je in ieder geval hoe je die aap aan het werk kan zetten.
Heb een mooie dag!
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=lAn9QepLx-8]