Lossen en laden

  Schrijf elke dag voor het slapen gaan op waar je jezelf die dag voor hebt gewaardeerd. Wat heb je voor moois gedaan? Wat heb je in beweging gebracht? Wat heeft bijgedragen tot het schrijven van een beetje geschiedenis? Mooi he?! Schrijf  dan vervolgens een aantal acties op die je de volgende dag wil ondernemen. Ik […]

Thoughts

  Deze week kreeg ik weer een mooi verhaal te horen over Mahatma Ghandi, ik ga daar nu niet over schrijven, het bracht mij wel weer op een idee om de volgende woorden van hem op mijn blog te zetten. Keep your THOUGHTS positive because your thoughts become your WORDS. Keep your WORDS positive because […]

Aanwezigheid

  Ter overdenking op deze zondag: Onbehagen, vrees, spanning, stress, zorgen allemaal vormen van angst worden veroorzaakt door een overmaat aan toekomst en een tekort aan aanwezigheid. Schuldgevoelens, spijt, wrok, grieven, treurigheid, bitterheid en elke vorm van niet kunnen vergeven worden veroorzaakt door een overmaat aan verleden en een tekort aan aanwezigheid.

Voetbalwijsheid

Ergens in mijn systeem is de onvoorwaardelijke liefde voor voetbal nooit echt op gang gekomen, ach een mens kan niet alles. Wat ik wel begrijp is dat een voetbalwedstrijd 2 keer 45 minuten duurt. Als er dan niet gescoord is, is de wedstrijd voorbij….

Bezig zijn op afstand

  Erwin (Maria Pennekamp) vertelde mij afgelopen week een verhaal over de kracht van mensen die aan elkaar denken vanuit liefde of medeleven. “Het is geweldig, dat er iemand altijd met je bezig is.” Je herkent dan vast ook de momenten dat je het gevoel hebt dat er even niemand met je bezig is…..

Zoemmmmmm!!

  Allemaal weer terug van vakantie?? Neem deze dan mee voor de komende maanden en hou koers. “No one was ever lost on a straight road”

Zorg goed voor jezelf

Je kan pas goed voor anderen zorgen als je eerst goed voor jezelf zorgt. Bij zorgen en helpen komt het vaak voor dat er heel veel energie weggegeven wordt. Zorg eerst goed voor jezelf en probeer bewust de energie door te geven ipv weggeven…..

Superdag

  Ook al is het zondag en prachtig weer, toch even wat hersengymnastiek. Hoe kunnen we van een gewone dag een buitengewone superdag maken? Door over de kennis te beschikken om aan het buitengewone te denken. Dan wordt de dag buitengewoon. – JZ Knight

Je kan niet missen met een plan

Vaak zit ons hoofd vol met plannen en goede voornemens. Zet het eens op papier, dan gaat het pas echt leven. Schets de horizon en verdeel de afstanden in overzichtelijke stappen. Loop, fiets, vaar, rij, vlieg of droom ernaar toe. Je zal zien, het gaat je lukken…..

Het blussen van de ziel

  Ik was vandaag op een begrafenis en zag heel veel verdriet. Tranen vloeiden, het afscheid was intens. Mijn goede vriend Stef vertelde mij laatst: “Als je huilt, dan blus je je ziel”. Mooi he??…..